Explicaţiile psihologului: Cum putem fi spirituali și darnici într-o lume materială?

Explicaţiile psihologului: Cum putem fi spirituali și darnici într-o lume materială?

În aparență, aspectele contradictorii ale existenței noastre – materialismul și spiritualitatea - reprezintă unele dintre cele mai mari provocări pentru găsirea unui echilibru. 

În opinia cunoscutului psiholog Laura Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), partea critică a minții noastre, menită de fapt să ne anunțe cum să ne pregătim pentru depășirea anumitor obstacole, consideră că aceste două aspecte se exclud unul pe celălalt; însă, o viață echilibrată presupune găsirea unei zone de mijoc între “vreau să ajut” și “trăiesc într-o lume materială care-mi cere bani, deci am nevoie să cer și eu în echilibru cu calitatea a ceea ce ofer”.

“În zilele noastre este "la modă" să fii spiritual. Ce înseamnă de fapt spiritualitatea este “căutarea acului în carul cu fân”, deoarece este atât de vastă și de diferită percepția ei de la o persoană la altă, încât ar presupune o investiție mare de timp și răbdare în a atinge toate aspectele posibile, investiție din care cel mai probabil ar putea rezulta o carte”, consideră specialistul.

Dăruirea include sau exclude partea financiară? 3 situații reale explicate de psihologul Laura Maria Cojocaru

Observând primul impuls al majorității persoanelor, răspunsul ar fi că dăruirea exclude partea fianciara. Dacă ești darnic, ești cumva o persoană spirituală și invers, deci ar trebui să oferi totul pe gratis. Astfel, dacă cineva are nevoie de ajutorul tău ocazional și acest ajutor nu necesită din partea ta foarte mare investiție de timp, energie, informație, expertiză ș.a., este oarecum natural să oferi gratuit. Până aici pare logic, însă sunt cel puțin 3 situații în care aceste aspecte ale cererii și dăruirii pot comporta nuanțe foarte interesante:

  1. dacă cineva îți solicită constant timpul, energia, informația, expertiza ș.a., acest lucru se numește muncă și, în acest caz persoană îți solicită de fapt o parte din viața ta (timp și energie), o parte din informația pe care o deții, pe care cu siguranță și tu ai plătit-o la rândul tău și o parte din expertiza pe care o ai, pe care ai obținut-o în ani de învățat, exersat și aplicat lucrul respectiv.
  2. dacă ceea ce oferi presupune o investiție în materiale, spațiu, aparatură, personal implicat, informație accesată, toate acestea costă și, cu toată spiritualitatea de care ești capabil, nu poți face să curgă bani la robinetul din bucătărie, de exemplu.
  3. atunci când cerem ceva sau chiar când primim pur și simplu, instinctiv și firesc, ne dorim ceva de calitate. Calitatea înseamnă din nou investiție de timp, energie, bani, deoarece nu ne naștem cu calitatea în buzunar.

“A deveni spiritual într-o lume materială înseamnă a te adapta și a te plia pe acestă lume sau a te retrage în pustiu și a dărui ce se poate dărui în acest context. Poate că ar fi suficient pentru unele persoane, poate insuficient pentru altele, însă fiecare alegere pe care o facem (fie că daruitor, fie că primitor) definește ce și cum trăim în continuare și este important să învățăm să fim mulțumiți cu asta. Această este de fapt adevărată provocare!”, conchide psihologul Laura Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI),

Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI) și președinte și fondator al Asociației ”Generația Iubire” este Psihoterapeut şi Trainer în Programare Neuro-Lingvistică. A studiat natura minţii umane, urmând 9 formări profesionale cu abordări diferite - psihoterapie integrativă, hipnoză clinică, relaxare și psihoterapie ericksoniană, psihoterapie de cuplu și familie, psihologie clinică, neuro-programare lingvistică, terapii florale Bach, consultant Panorama Socială, instructor internațional yoga. De peste 10 ani ghidează oamenii atât în ședințe individuale cât și de grup și organizează cursuri şi traininguri în România, cu scopul de a-i face pe oameni să-și acceseze și utilizeze la potențial maxim resursele interioare.

Consumatori de substanțe interzise au fost depistați de jandarmii călărășeni

Consumatori de substanțe interzise au fost depistați de jandarmii călărășeni

Luni, 3 iunie a.c., în jurul orei 21.45, un echipaj de jandarmi din cadrul Inspectoratului de Jandarmi Județean Călărași, aflat în executarea atribuţiilor de serviciu, a observat pe strada Aleea Centralei, în zona blocului  N2, un bărbat având un comportament suspect. În momentul depistării, asupra numitului S.F. în vârstă de 30 ani, din municipiul Călărași, a fost găsit un pliculeţ din material plastic conținând fragmente vegetale uscate de culoare maro-verzuie susceptibile de a avea efecte psihoactive.

 

Două ore mai târziu, jandarmii au observat pe strada Parcului, un tânăr care la vederea oamenilor legii a devenit agitat. La efectuarea unui control corporal sumar, asupra acestuia fost găsită o substanţă în formă solidă de culoare maronie, pasibilă de a avea efecte psihoactive.

Conform declarațiilor celor doi bărbați, produsele erau pentru consum propriu.

Jandarmii au întocmit documentele de sesizare conform prevederilor procedurale pentru cele două persoane, fiind înaintate împreună cu probele găsite asupra lor, autorităților competente pentru continuarea cercetărilor.        

Menționăm faptul că în ultimele trei zile, jandarmii călărășeni aflați în executarea atribuţiilor de serviciu în zonele de responsabilitate de pe raza municipiului Călărași, au mai depistat șase bărbați, cu vârste cuprinse între 18-26 ani, asupra cărora au fost găsite, în total, o țigaretă confecționată artizanal și 10 pliculețe autosigilante, din material plastic care conțineau fragmente vegetale uscate susceptibile de a avea efecte psihoactive.

Și în cazul acestor tineri, oamenii legii au întocmit documentele de sesizare conform prevederilor procedurale care au fost înaintate, împreună cu probele găsite asupra lor, autorităților competente pentru continuarea cercetărilor.

În acest week-end jandarmii au acționat zona parcurilor din municipiile Călărași și Oltenița, pentru prevenirea și combaterea faptelor care aduc atingere normelor de conviețuire socială.                       

Cetăţenii pot solicita ori de câte ori este nevoie sprijinul jandarmilor, fie prin contact direct, fie prin apelarea serviciului unic de urgenţă ”112”, în cazul în care au asistat ori au fost victimele unor fapte antisociale.

COMPARTIMENTUL INFORMARE, RELAŢII PUBLICE ŞI CU PUBLICUL

Peste 150 de jandarmi vor asigura ordinea publică la meciul Dunărea - Dinamo
Featured

Peste 150 de jandarmi vor asigura ordinea publică la meciul Dunărea - Dinamo

În acest sfârșit de săptămână, jandarmii călărășeni împreună cu efective de jandarmi din cadrul Grupării de Jandarmi Mobile Constanţa, având în sprijin Poliția Municipiului Călărași, I.S.U. Călărași și Direcția Poliție Locală Călărași vor asigura măsurile de ordine şi siguranţa publică la o serie de evenimente sportive organizate în zona de responsabilitate.
Astfel, sâmbătă, 04 mai, începând cu ora 18.00, peste 150 de jandarmi din cadrul Grupării de Jandarmi Mobile Constanţa și Inspectoratului de Jandarmi Județean Călărași vor fi prezenți în zona Stadionului ,,Ion Comșa” din municipiul Călărași, unde vor avea în vedere desfășurarea în condiții de siguranță a meciului de fotbal dintre AFC Dunărea 2005 Călărași și SC Dinamo 1984 SA, în cadrul Ligii 1 Betano, etapa a 8-a play-out, precum și în municipiul Oltenița, în zona stadionului municipal, unde va avea loc meciul de fotbal dintre echipele ACSM Oltenița și FC Rapid, în cadrul Ligii a 3-a etapa 26.
De asemenea, în aceeași zi, începând cu ora 18.00, în zona stadionului din localitatea Borcea, jandarmii călărășeni vor asigura măsurile de ordine publică la meciul de fotbal disputat între echipele AS FC Agricola Borcea și CS Tunari, în cadrul Ligii a 3-a etapa 26.
Duminică, 05 mai, începând cu ora 19.00, vor fi asigurate măsurile de ordine publică la meciul de handbal masculin dintre echipele AHC Dunărea Călărași 2014 și SCM Politehnica Timișoara (în cadrul Ligii Naționale de Handbal – etapa a 5-a play-off), eveniment care va avea loc la Sala Polivalentă ,,Ion C. Neagu” din municipiul Călărași.
Jandarmii vor fi prezenți în zona imediată și apropiată locurilor de desfășurare a competițiilor sportive, unde vor acţiona pentru asigurarea unui climat de ordine şi siguranţă publică, pentru preîntâmpinarea apariţiei unor evenimente sau incidente nedorite şi pentru protecţia persoanelor care participă la aceste manifestări, fiind pregătiţi să răspundă solicitărilor cetăţenilor fie prin contact direct, fie prin apelarea serviciului unic de urgenţă ”112”.
Pentru a evita aglomerația din incinta arenelor sportive, recomandăm spectatorilor să ajungă la timp, începând cu ora de deschidere a porților de acces, să respecte măsurile adoptate de către organizatori și forțele de ordine, să dovedească permanent o atitudine civilizată și să nu se implice în incidente care ar putea tulbura ordinea și liniștea publică.

 

Jandarmii călărăşeni au intervenit în sprijinul persoanelor afectate de tornadă
Featured

Jandarmii călărăşeni au intervenit în sprijinul persoanelor afectate de tornadă

În cursul zilei de joi, 2 mai, 30 de jandarmi din cadrul Inspectoratului de Jandarmi Județean Călărași au acționat în localitatea Constantin Brâncoveanu, în sprijinul persoanelor greu încercate de furia naturii, ce le-a distrus munca de-o viață.
Militarii au acordat sprijin autorităților locale și cetățenilor, pentru înlăturarea efectelor calamității care s-a abătut asupra localității în data de 30 aprilie, a.c.
Aceștia au ajutat la evacuarea unor bunuri din cadrul a șapte gospodării, repararea unui gard distrus de vânt, precum și la încărcarea, descărcarea și transportul materialelor de construcție necesare refacerii acoperișurilor caselor și anexelor grav avariate.

jandarmi 2jandarmi 3

 

Explicațiile expertului: Ești prietenul prezentului sau fugi mereu în trecut sau în viitor?

Explicațiile expertului: Ești prietenul prezentului sau fugi mereu în trecut sau în viitor?

Ne dorim lucruri sau experienţe fantastice şi mintea noastră fuge către viitor păcălindu-ne că doar aceasta este soluţia pentru a fi fericiţi, pentru a ne simţi excelent. Mintea umană are tendinţa de a sta ancorată în trecut şi viitor, aduce întâmplări din aceste perioade. Prezentul pare străin minţii noastre sau se obţine cu eforturi mult prea mari.

În opinia expertului în mindfulness Dana Predu (foto), atunci când devenim prietenul clipei prezente, ne vom simți fericiți și împliniți oriunde ne-am afla, iar dacă nu suntem împăcați cu prezentul, trecutul și viitorul sunt influențate la rândul lor de starea noastră actuală.

“Cu siguranţă cunoşti că timpul pierdut nu poate fi recuperat. Totuşi ne comportăm ca şi cum am putea recupera trecutul. Dacă eşti blocat de sentimentul de vină, soluţia benefică este să trăieşti intens în momentul prezent. Se întâmplă să trecem prin viaţă pe “pilot automat” cu o viteză fantastică şi cu direcţie sigură spre viitor. În felul acesta riscăm să fim victimele unei stări de tristeţe profundă dar pe care o mascăm cu fericire falsă, cu speranţe pentru viitor şi cu o absenţă a clipei prezente”, explică Dana Predu, autorul cărții „Minutul de mindfulness”.

Cum să procedăm atunci când lucrăm la proiecte viitoare?

“Cu toţi avem în agendă evenimente care se vor desfăsura în viitor, activităţi care vor avea loc peste 3 luni de acum înainte sau proiecte împărţite pe etape. Corect, aşa este. Este constructiv să te concentrezi pentru proiectul viitor, să-ţi faci un plan împărţit pe perioade, dar ca să reuşim, este necesar să-i dăruim clipei prezente toată atenţia noastră, energia noastră. Rezultatele din viitoar sunt energiile folosite în prezent. Te îndemn să înveţi cu paşi mărunţi să renunţi la ataşamentul din trecut şi la teama pentru viitor. Leagă o prietenie strânsă cu ce se întâmplă acum în viaţa ta, clipa prezentă”, conchide expertul în mindfulness Dana Predu.

Dana Predu este trainer, formator și coach de mai mult de 10 ani, timp în care și-a urmat pasiunea și a început să studieze și să finalizeze cursuri acreditate de mindfulness. Începând cu 2016, a susținut sesiuni de mindfulness în diverse organizații pentru studenți, antreprenori și părinți. În ianuarie 2018, a obţinut Certificatul Internaţional de Mindfulness Coach, a lansat cursurile online de mindfulness pe www.danapredu.com şi a creat programele “Trăieşte viaţa acum” şi “Mindfulness în viaţa mea”. În luna martie a acestui an a lansat prima carte de buzunar de mindfulness „Minutul de mindfulness”.

Free Joomla templates by Ltheme
ARENAMEDIA.RO utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența Dumneavoastra pe site-ul nostru. Am actualizat politicile pentru a integra în acestea modificările specificate de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Va rugam sa cititi modul in care arenamedia.ro prelucreaza datele cu caracter personal. Prin continuarea navigării pe site-ul nostru confirmati acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de confidențialitate.